Аюрведическая перезагрузка в Керале

На въезде на курорт Kalari Kovilakom вас встречает надпись «Оставь свой мир позади». Вас просят передать персоналу кожаную обувь и вручают хлопковые пижамы и флип-флопы. Дальше вас ждет три или четыре недели йоги, детокса и строгой веганской диеты.

Мобильными телефонами можно пользоваться только в своей комнате, но, честно говоря, от них довольно скоро отвыкаешь. К счастью, путь к просветлению и очищению вам предстоит осилить в декорациях бывшего дворца королевы Валии Тампуратти, который был построен в конце XIX века.

С каждым пациентом в Kalari Kovilakom ведется индивидуальная работа. Каждый день не похож на предыдущий, хотя некоторые моменты остаются неизменными: например, подъем в половине шестого и утренняя практика йоги. В первые дни врачи центра знакомятся с вашим организмом, определяют в точности вашу дошу — от этого зависит даже подбор воды, которую вам будут ежедневно доставлять в номер.

Вы постепенно погружаетесь в процесс исцеления при помощи йоги, медитации, масляных массажей, приема настоев и отваров, изменений в питании и общения с гуру. Поначалу вы можете чувствовать сильную усталость — организму нужны силы на то, чтобы привыкнуть к новому режиму, но в какой-то момент вы почувствуете, как на мир наводится резкость и ваше тело становится для вас источником радости. Конечная цель всех аюрведических процедур и курсов — восстановление энергетического баланса, а это, в свою очередь, дает прилив сил, исцеление от болезней и, главное, способность наслаждаться каждым моментом жизни.

Курорт Leela расположен на утесе, с которого открывается потрясающий вид на Аравийское море — ведь Керала это не только рисовые поля и каналы, но и Индийский океан с роскошными пляжами. Океаном можно любоваться как с просторного личного балкона, так и из инфинити-бассейна, и с ресторанной террасы, где по вечерам гости отеля собираются на аюрведический коктейль и зажигаются свечи.

Мы предлагаем пройти в Leela один из трех аюрведических курсов, каждый из которых рассчитан на 7 дней. Первый курс направлен на омоложение организма (на санскрите Рассаяна) и помогает достичь баланса всех трех дош при помощи процедур на маслах. Второй курс поможет тем, кто подвержен стрессу и депрессиям. Вас научат расслабляться, снимут накопленный многолетний стресс, избавят от бессонницы и нервозности при помощи массажа и процедуры широдхара, целебной струйки из растительных и минеральных масел, которую льют на область третьего глаза. Но главное — вы научитесь наслаждаться каждым моментом жизни.

Третий курс — избавление от токсинов необходим всем, кто живет и работает в городе и питается не только смузи из экологически чистых овощей и фруктов. На санскрите шлаки, которые накапливаются в организме, называются Ама, и, чтобы от них избавиться, надо усилить Агни — горячую ароматическую энергию организма. Процедуры этого курса позволяют почувствовать прилив свежей энергии; вы заметите, что даже запах, который источает ваше тело, стал более приятным и гармоничным. Сознание станет более ясным и спокойным, и, скорее всего, отступят, хронические заболевания.

В центре Carnoustie, расположенном на побережье Аравийского моря, аюрведическое лечение проводится под руководством известного на весь мир доктора Мусарафа Али, личного врача Принца Уэльского и других члены британской королевской семьи. Ему доверяют свое здоровье Клаудия Шиффер, Сильвестр Сталлоне, Майкл Дуглас, Кейт Мосс и многие другие знаменитости. Доктор Али прилетает в Carnoustie шесть раз в год из Лондона для консультаций, а его лучший ученик постоянно находится в Carnoustie.

Carnoustie Ayurveda & Wellness Resort — это серьезное медицинское спа, куда приезжают не только ради отдыха и душевного спокойствия, но и ради серьезных результатов. Курсы лечения, предлагаемые в Carnoustie, помогают избавиться от многих заболеваний суставов, кожи, желудочно-кишечного тракта, легких, а также от синдрома хронической усталости, депрессии, тревожности и от гинекологических заболеваний.

Впрочем, и программы омоложения, детокса и снижения веса, которые здесь предлагают, также считаются одними из лучших в Индии.

Специалисты по аюрведе знают: такие программы — не только утешение для тщеславия, но и способ в будущем избежать серьезных заболеваний, поскольку любое аюрведическое лечение дарит внутреннюю гармонию — лучшее средство от болезней.

Гости курорта живут на виллах с бассейнами, где в любой момент можно уединиться и побыть наедине с собой. На курорте два ресторана, Ida, в котором гостям предлагают Carnoustie также известен как центр йоги, где можно практиковать классическую хатху, аштангу и крийя-йогу, а также заниматься по специально разработанным программам предродовой и лечебной йоги.